Smoothie cu rodie si banane
O reteta plina de vitamina C : Smoothie cu rodie si banane
Ingrediente :
o rodie
2 banane coapte
250 ml lapte rece
1 lingurita cu miere
Preparare :
 |
| Smoothie cu rodie si banane |
Reteta de
smoothie cu rodie si banane este pe atat pe simpla cat si sanatoasa. Se pun intr-un blender bananele decojite taiate in doua, boabele de la rodie, mierea si laptele. Se mixeaza
smoothie-ul cu rodie si banane pana la omogenizare. Inainte de a fi consumat se trece printr-o sita pentru a scapa de restul de samburi de rodie.
Poftă bună !
Pont bebe :
Smoothie cu rodie si banane ajuta la scaderea colesterolului si imbunatateste circulatia sangelui.
